생활정보/건강 검색 결과
15 개의 검색 결과가 있습니다.
생활정보/건강

담배 폐 손상 가장 심한 성분은?

담배 폐 손상 가장 심한 성분은 무엇일까요? 담배를 피우면 폐에 여러 가지 유해한 물질이 들어가게 됩니다. 이 중에서 가장 폐에 치명적인 영향을 미치는 성분은 타르(tar)라고 합니다. 타르는 담배 연기에 포함된 고체 물질로서, 암 유발 물질이 많이 함유되어 있습니다. 타르는 폐에 쌓이면서 기도를 막고, 폐 기능을 저하시키며, 폐암 등의 질병을 일으킬 수 있습니다. 타르의 양은 담배의 종류나 흡연 방법에 따라 다릅니다. 일반적으로 멘솔 담배나 슬림 담배는 타르의 양이 적다고 생각할 수 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 멘솔 담배는 상쾌한 맛 때문에 더 깊게 흡입하게 되고, 슬림 담배는 길이가 짧아서 연기가 입 안에 오래 머무르게 됩니다. 따라서 이런 담배들도 타르의 양이 많다고 볼 수 있습니다. 흡연 ..

2023. 4. 16. 23:29
생활정보/건강

임신 극 초기 증상과 10가지 징후

이 글에서는 임신의 극 초기 증상에 대해 설명하고 있습니다. 임신을 했을 때 초기에는 임신 여부를 판단하는 것이 어렵습니다. 하지만 미미하지만 평소와 다른 변화가 느껴 진다면 임신을 의심해 볼 수 있습니다. 아래 10가지 증상으로 임신 초기 증상을 판단해 보시기 바랍니다. 1. 임신초기 피로감 임신 초기에 흔희 나타나는 증상으로 생활이나 수면 습관에 변화가 없음에도 불구하고 심한 피로감이 나타날 수 있습니다. 2. 감정기복의 심해짐 임신초기 호르몬이 분비되면서 감정에 많은 영향을 주게 됩니다. 임신 중 흔히 발생할 수 있으며 쉽게 화가 나거나 좌절감이 느껴지기도 하고 평소보다 더 쉽게 눈물이 나기도 합니다. 3. 평소와 다른 메스꺼움 임신초기 증상으로 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 이 증상은 여성의 약..

2022. 9. 6. 19:21
생활정보/건강

아이들 수족구 초기 증상과 수포 전염성은?

이 글에서는 아이들에게 발병하기 쉬운 수족구에 대한 내용을 게재하고 있습니다. 아이들에게 발생하는 수족구의 초기 증상과 잠복기 전염성에 대해 궁금하신 분들은 이글을 참고하시기 바랍니다. 수족구병이란? 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 감염에 의해 발열 및 입안의 물집과 궤양, 손과 발의 수포성 발진을 특징으로 하는 질환을 말합니다. 주로 5세 이하 유아 및 아동에게 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 감염에 의해 발생하는 감염병입니다. 콕사키바이러스는 수족구병을 일으키는 매우 일반적인 원인균입니다. 엔테로바이러스는 아시아에서 여러 번의 대규모 수족구병 발병을 일으킨 바 있습니다. 수족구병 위험군 유아 및 아동(주로 5세 이하)에서 발생하며 어린이집, 유치원 등 보육시설에서 발생합니다. ◦ 학생 및 성인에서도 발생..

2022. 8. 25. 07:03
생활정보/건강

lgg 유산균 vs 일반 유산균 차이점 효능, 효과

요즘은 건강을 챙기기 위해 유산균을 찾는 사람들이 많습니다. 유산균이 우리몸에 필요한 이유는 사람 건강에 도움을 주는 유익균이 필요하기 때문입니다. 인체의 장 속에는 100조 마리에 달하는 세균이 서식하고 있습니다. 내 체중의 1kg정도는 장내세균의 무게입니다. 몸속에는 유해균과 유익균이 있는데, 유해균은 몸속에 가만히 있다가 유익균의 숫자가 부족해지면 기회를 놓치지 않고 빠르게 증식하여 장점막을 파괴합니다. 유산균은 젖산을 만들어 냅니다. 유산균이 많으면 장내 환경을 약산성으로 바뀌게 되는데 이는 유해균이 분리해지는 요인입니다. 그리고 유익균의 가장 큰 역활은 면역력을 키워주는 효과 입니다. 면역력이 올라가므로 인해 많은 신체 기능들이 좋아지게 됩니다. LGG 유산균이란? lgg 유산균은 Lactoba..

2021. 10. 18. 15:37
생활정보/건강

생리통이 심할때 좋은 음식과 생리통 완화 방법

생리통은 월경 주기와 직접적 연관되어 나타나는 주기적 골반통증을 이야기 합니다. 생리를 하는 여성의 50% 정도가 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 생리통은 종류에 따라 골반 장기 등에 있상이 없으면 원발성 생리통이고, 골반 장기의 이상에 의한 속발성 생리통으로 구분 됩니다. 생리통은 증상의 형태와 정도에 따라 차이가 있고 흔하게 경험하는 증상이기 때문에 이를 가볍게 여기는 여성들이 많습니다. 그러나 골반 장기에 이상이 있는지, 아니면 다른 장기에 이상이 있는지를 구별하는 것이 중요하기 때문에 생리통이 있다면 반드시 병원에 내원하여 진찰을 받는 것이 중요합니다. 생리통 허리통증 두통 심할때 완화 약 추천 생리통의 원인은? 생리통이 발생하게되는 주요 원인중에 하나가 에스트로겐 과다증이 있습니다. 에..

2021. 10. 18. 09:34
생활정보/건강

아침 조깅 다이어트 칼로리 소모 효과적인 방법!

안녕하세요~ 요즘 운동 유튜브와 크리에어터 때문에 운동 열풍이 불어오고있는데요 헬스,필라테스,요가,조깅등 입맛에 맞게 운동을 즐겨하는데 그중에서도 오늘은 조깅 다이어트에 관해 설명을 드릴려고 합니다! ​ 그전에 여성분들은 조깅에 대한 잘못된 상식을 많이 가지고 있으신 분들이 많아서 설명을 먼저하겠습니다 ^^ 아침 조깅 다이어트 칼로리 소모 효과적인 방법! 조깅 다이어트를 하면 다리가 굵어진다는데 살 빼려다 오히려 다리가 더굵어지는거아냐? 우선 아니라고 말씀을 드릴수가 있습니다 여성분들은 남성과 다르게 근육이 잘 붙지않는 신체이기 때문에 오히려 균형잡힌 몸매가 됩니다 하지만 너무 과하게 조깅을 하면 다리에 물론 알이 생길 수 있겠죠 적당한 시간과 체력에 맞게 오버트레이닝을 하지 않게 신경써주세요 그럼 바로..

2021. 10. 16. 20:20