목차
담배 폐 손상 가장 심한 성분은 무엇일까요? 담배를 피우면 폐에 여러 가지 유해한 물질이 들어가게 됩니다. 이 중에서 가장 폐에 치명적인 영향을 미치는 성분은 타르(tar)라고 합니다. 타르는 담배 연기에 포함된 고체 물질로서, 암 유발 물질이 많이 함유되어 있습니다. 타르는 폐에 쌓이면서 기도를 막고, 폐 기능을 저하시키며, 폐암 등의 질병을 일으킬 수 있습니다.
타르의 양은 담배의 종류나 흡연 방법에 따라 다릅니다. 일반적으로 멘솔 담배나 슬림 담배는 타르의 양이 적다고 생각할 수 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 멘솔 담배는 상쾌한 맛 때문에 더 깊게 흡입하게 되고, 슬림 담배는 길이가 짧아서 연기가 입 안에 오래 머무르게 됩니다. 따라서 이런 담배들도 타르의 양이 많다고 볼 수 있습니다.
흡연 방법에 따라서도 타르의 양이 달라집니다. 흡연 시간이 길거나 깊게 흡입하거나, 필터를 잘 사용하지 않거나, 필터를 잘라내거나, 필터를 입술로 막으면 타르의 양이 증가합니다. 반대로 흡연 시간이 짧거나 얕게 흡입하거나, 필터를 잘 사용하거나, 필터를 손가락으로 막으면 타르의 양이 감소합니다.
타르는 폐 손상의 주범이지만, 담배 연기에는 타르 외에도 다른 유해한 성분들이 많이 있습니다. 예를 들어, 일산화탄소(carbon monoxide)는 혈액 중의 산소를 대체하여 산소 공급을 방해하고, 나이트로사민(nitrosamine)은 암 유발 물질로서 간암이나 위암 등을 일으킬 수 있으며, 아세트알데히드(acetaldehyde)는 독성이 강하여 세포를 파괴하고 면역력을 약화시킵니다.
따라서 담배를 피우면 폐 손상뿐만 아니라 다른 건강 문제도 발생할 수 있습니다. 담배를 피우는 것은 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 해를 끼치는 행위입니다. 담배를 피우지 않거나 그만두는 것이 가장 좋은 방법입니다. 당신의 건강을 위해 오늘부터 담배를 끊어보세요.
